od Ena Spišáková | jún 30, 2024 | Strava, Zdravie
Existujú univerzálne stravovacie rady a zásady, ktoré fungujú v prospech každého jedinca? Sú vhodné naozaj pre všetkých? Pre tých s obezitou, pre tých s nadváhou, aj pre tých so správnym BMI či PBI? Čo myslíš? Odpoveď znie: áno. Ide o stravovacie doporučenia, ktoré...
od Ena Spišáková | jún 11, 2018 | Strava
Čo myslíš, má zdravá strava význam? Dnes už nenájdeš dámsky časopis, v ktorom by nerozoberali túto tému. Každý článok hovorí o tom istom ako predošlý alebo vyvracia presne to, čo v predošlom bolo. Tak kde vlastne je tá pravda? Nasledujúce riadky ti prinesú odpoveď aj...
